思いのまま色々

色々ある毎日 どんな時もどんな事も嬉しい方に心向けていきたいな

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

笑う心は免疫力UP~ て

「素敵な金縛り見たことある?」 と聞かれた 「今はこんな映画が一番だよ~ 」 とも 本当にそうだなと思った もう一度見てみようかな~ 必ず心に響く 響いてく喜びがありまする 心に響いてくることは 心が望んでいること それを喜ぶべき

言葉に出来なくても

何かをしていることに 気がついてもらえて ありがとうと心込めて 言われると 嬉しくなりますよね 又頑張ろうと思える 人から 動物から 目に見えないものから それを感じ取れたら 心の中で良いから 思いっきり ありがとう!と伝えたい 己思えばまたこれ人思う…

自然からの癒やしを受け取る

こんな休日は 考えられなかった 風を感じながら 川の流れ その音 雲の流れ その形の変化 そんな季節の空気を より深く感じながらの 何気ない散歩 日を浴びての軽い運動 何か施設に出向いての 楽しみ方でなく 大昔?の休日は こうだった?のかも と思わせてく…

厳しい修行ではない修行? (^0^)

時間が余り過ぎのこの頃 (笑 いつもの家内的仕事 色々な片付けの時や 掃除機をかける時 洗濯物をたたむ時etc. どんな場面でも 呼吸整えて いつもよりゆったり 丁寧に 思いを込めて・・・・・ その1つ1つが 自分と向き合える 時間となっていく この身知っていく…

ちょっと乱暴だけれど・・・^_^;

誰かが 幸せにしてくれるんじゃ無い 物でも状況でも神様でもなく 自分が決めるか決めないか その気持ちが受け取れるか 受け取らないかで決まってくる 心1つにて こんなにも変われるものか。と 感じていく この心あっての思い 心の中に受けとれる気持ちが支…

それぞれの暖かい伝達

この頃 支援の輪、思いやりの行動が 色々なところで 起き始めているようで また その報道も多くなってきています 心が暖かくなり 感謝の拍手を送りたくなります 物質的には無理でも 心の暖かさ、 感謝の念を送る事は 誰にでもどこでも出来ること その輪が広が…

大きく深呼吸~ \(^O^)/

苛ついたり 焦ったりしているときの 呼吸は乱れているから 一点を見つめて ゆっくり 深く 吐いて 吸ってを繰り返していると いつもの自分が戻ってくる 呼吸は自分で 整えることが出来るから 外の出来事につられて 乱された時は いつもの呼吸へ 戻していこう …

積み上げていける

筍が美味しい時期です この季節物を 頂くひととき その美味しさを 楽んで 感謝して 頂ける幸せを 噛みしめます 皆の心へそれぞれ届いていく事ある 心がある

へぇ~そんな感じ方

手に入りにくい物を 手に入れられたときの感覚 今まで 持つことが出来なかった 感情が 心の底から 沸いて出てきたと言っていた そんな思いに 沢山気づけていけるのかも 嬉しいと思う心作る その心作る喜びを知るのです

自ら立ち歩む

学校で蘇生法を 学んでいた小学生が 倒れ息をしていない父親に対し 救急車を呼び 心臓マッサージをして 助けたという話 (凄いことだよね) 自分に出来る出来ないの 区別なくして 緊急時には それぞれ 自らが動いていける 気持ちの訓練も必要なんだ~ 皆の心大き…

それぞれのお裾分け

小さなホテルのオーナーが 今の現状を発信すると 激励のメッセージや 見ず知らずの人から 入手困難で困っていた トイレットペーパーが送られて 感動していたとか 飲食店が医療関係者に 無料で食事提供し また頑張ろうと思えたと 喜んでもらえたとか・・・ それぞれが出来ることを …

時の取り扱い説明書😀

「過程を楽しんで下さい。」 て 早く叶うように 早く良くなるようにと 結果ばかりに目をやっていると 焦ったり 落ち込んだしがち そうだよね 今は そこへ到達するまでの 道の途中だと信じれば その過程に目をやって 四方から眺めれば ここ面白そうかなて 余…

円陣を組んでエイエイお~~!

スポーツ選手が高額寄付 大企業が場所の提供 FIエンジン開発者達が 10日で呼吸機作成等々 大きく素敵な事は すぐに広く知れ渡る こまめに手を洗う 外出を控える その暮らしを 暖かい心で過ごす等々 これはすぐに 結果として出ては来ないけれど 本当にとても大きな…

波を立てる感情たち

誰かから 人知れず 受ける 驚きや 悲しみ その他 色々な感情は これから 生きていく為の エールなのかもしれない 己が心に感謝し 信じ 行け行けと申す 1つの心がある 思いがそこにある

今の心も次への一歩

よし!明るく頑張ろう~ と 頑張っていても 元通りのような 暗い情けない気持ちに気がつくと やっぱり駄目なんだ 無理なんだて落ち込んでしまう・・・・・ でもそれは間違いだったよ その気持ちも必要な思い それがあってこそ 感じられ 思い 又先に進める だから…

そうだな~

外からの刺激だけが 楽しみとなっている今 ある方が高齢者の人は諦めではなく 戦争の先が見えない中を 耐えてきた力があると、 先が見えない不安に苛立たず 『時の到来』を待つことも大事。 何も出来ない時間と思う中から 今まででは出来なかった ゆったっり…

新年度が始まりました

今日から 4月 でも 今までとは 確実に違う 令和2年度始まり ワクワクドキドキする 感情が薄れ 不安や恐れだけの 始まりとならぬように・・・・ 素直な喜び受け取れるように心の中から嬉しきこと引き出していけること願う